LEZIONI MOTORIE

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Videoripetizione 04 Risposte - Esercizi per aprire le spalle

▶▶Gli esercizi per aprire le spalle hanno lo scopo di ridare una forma più fisiologica alle curve cervicali e dorsali oltre a sciogliere tensioni alla base del collo.

▶ Gli Esercizi di Ginnastica per aprire le Spalle devono seguire una procedura precisa dettata da una metodologia riferita all'anatomia e alla fisiologia del cingolo scapolo omerale (la spalla).

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